Holistic Corner Organic Whole Cumin 50g

Sementes de cominho orgânicas, também conhecidas como sementes de cumin zeera ou cumin jeera, são uma especiaria versátil conhecida pelo seu sabor terroso e inúmeros benefícios para a saúde. Desde ajudar na perda de peso até melhorar a digestão, o cominho é essencial no seu porta-especiarias.

O cominho (Cuminum cyminum) é uma especiaria aromática colhida naturalmente para garantir a sua pureza. Na Holistic Corner, as nossas sementes de cominho preto orgânico e cominho inteiro são livres de químicos nocivos, oferecendo-lhe sabor superior e benefícios para a saúde. A especiaria de sementes de cominho é rica em nutrientes essenciais e é amplamente utilizada na medicina tradicional.

Valor nutricional do cominho:

• Rico em ferro, cálcio e manganês.
• Contém minerais essenciais como cobre e potássio.
• Rico em vitaminas A, C, B6 e E, niacina e riboflavina.
• Contém óleos essenciais como cuminaldeído e timoquinona que têm propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias e antioxidantes.
• Rico em ácidos gordos insaturados, aminoácidos, hidratos de carbono e glicósidos.
• Contém terpenos, que ajudam a reduzir o colesterol e a fortalecer a saúde imunitária

Benefícios das sementes de cominho preto para a saúde:

As sementes de cominho proporcionam efeitos laxantes suaves, úteis para quem sofre de diminuição dos movimentos intestinais. É usado na medicina tradicional para tratar distúrbios renais e hepáticos, constipações e anemia.

1. O cominho estimula a secreção de enzimas para melhorar a digestão e aliviar o inchaço e os gases. Também estimula a fome e aumenta a produção de saliva, o que auxilia a digestão antes das refeições.
2. O cominho é rico em antioxidantes e ferro, o que apoia a saúde do sistema imunitário.
3. O cominho melhora o colesterol e a saúde do coração: Pode reduzir os triglicéridos, o LDL e o HDL de alta densidade.
4. O cominho tem propriedades antimicrobianas: Pode reduzir o risco de infeções de origem alimentar. Também tem um forte efeito contra bactérias encontradas na boca e nos dentes.
5. Redução da dependência de drogas: Os componentes do cominho podem reduzir o comportamento aditivo e os sintomas de abstinência.

O cominho reduz o peso?

O cominho melhora o metabolismo geral e ajuda as células do seu corpo a serem adequadamente sensíveis à insulina.

Estudos descobriram que consumir grandes quantidades de lima e cominho 75 mg-300 mg durante 8 semanas consecutivas teve um efeito positivo na perda de peso e nas alterações do índice de massa corporal, diminuição da glicose em jejum e aumento da sensibilidade quantitativa à insulina, diminuição dos triglicéridos e do colesterol prejudicial, desde que haja atividade física e uma alimentação saudável, limpa e equilibrada, mas o cominho não tem como alvo uma área específica do corpo, como a gordura abdominal.