Farinha de cevada integral biológica (Talbina) Holistic Corner 250g

A Farinha Integral de Cevada Orgânica (Talbinah Nabawiyyah) da Holistic Corner é uma farinha minimamente processada, rica em farelo, gérmen e endosperma. Pode ser cozinhada espessa ou apreciada como bebida, tornando-se um pequeno-almoço ou lanche saudável perfeito. Incentive os seus filhos a petiscar opções saudáveis em vez de batatas fritas e chocolate.

O que é Farinha de Cevada?

Farinha Integral de Cevada Orgânica (Talbinah) da Holistic Corner é feita a partir de grãos integrais de cevada, repleta de benefícios para a saúde, como suporte cardiovascular, controlo da diabetes, redução do colesterol e efeitos anti-inflamatórios. Esta farinha nutritiva é uma fonte de proteína, aminoácidos, ácidos gordos, hidratos de carbono, fibra alimentar, vitaminas, minerais e antioxidantes. Conhecida como Talbinah Ready, é endossada pelo Profeta Muhammad para alívio do stress, melhoria do humor e saúde digestiva.

O que é Talbinah Nabawiyyah?

Talbinah deve o seu nome à cor semelhante a leite/iogurte quando cozinhada. É um alimento nutritivo e uma fonte de energia que fortalece a imunidade e melhora o humor, a saúde mental e física devido ao seu rico teor de vitaminas e minerais.

Benefícios da Talbinah Profética:

Talbinah é adequada para diabéticos, pois é rica em crómio, que melhora a sensibilidade à insulina e regula o açúcar no sangue. No entanto, não é adequada para pessoas com doença celíaca.

• Benefícios da Talbina para homens:
  1. Apoia a saúde muscular
  2. aumenta os níveis de energia
  3. melhora a saúde reprodutiva e os níveis de testosterona.
• Antes de dormir:
  1. Promove o relaxamento
  2. Reduz o stress
  3. Melhora a qualidade do sono
  4. Auxilia a digestão.
• Para as articulações:
  1. Reduz a inflamação
  2. Apoia a saúde óssea
  3. Melhora a produção de colagénio
  4. Fornece ácidos gordos essenciais para a lubrificação das articulações.
• Benefícios da Talbina para mulheres:
  1. Regula o ciclo menstrual
  2. Apoia a saúde reprodutiva
  3. Promove a cicatrização uterina e a reparação dos tecidos.
• Para crianças e bebés:
  Talbina (farinha de cevada) pode ser introduzida na dieta dos bebés a partir dos 8 meses de idade, com monitorização cuidadosa da tolerância digestiva da criança. Se surgirem sintomas como obstipação, inchaço ou gases, deve ser excluída e reintroduzida ao fim de um ano.
  1. Apoia o crescimento mental, o desenvolvimento, a puberdade saudável e a saúde óssea e dentária.
  2. Melhora a imunidade e a resistência a doenças comuns.
  3. Melhora a função cognitiva, o crescimento cerebral, a aprendizagem e a memória.
  4. Promove a saúde digestiva nas crianças devido ao seu alto teor de fibras e probióticos.
  5. Ajuda a manter um peso saudável com açúcares naturais, hidratos de carbono complexos e fibras, fornecendo energia e prevenindo a ingestão excessiva de alimentos.
  6. Mantém a pele saudável e previne condições como eczema e secura.

Para os interessados em pó de malte de cevada, farinha de cevada maltada e farinha de cevada torrada, estas variações adicionam sabores e texturas únicos aos seus pratos.

Informação nutricional da farinha de cevada (por 250 gramas):

• Calorias: 870 kcal
• Fibra Alimentar: 31 g
• Proteína: 24 g
• 135 mg Magnésio – 750 mg Potássio: Apoia a função nervosa, a saúde muscular e reduz o stress.
• 4.5 mg Zinco: Importante para o suporte imunitário, função neurotransmissora, alerta mental, desempenho cognitivo, crescimento saudável e saúde sexual.
• 9 mg Ferro: Previne a fadiga e a anemia, apoia o transporte de oxigénio e previne défices cognitivos.
• 400 mg Fósforo – 85 mg Cálcio: Apoia ossos e dentes saudáveis e o metabolismo energético.
• 0.5 mg Vitamina E: Protege as células do stress oxidativo e promove uma pele saudável.
• 25 mcg Crómio: Essencial para a sensibilidade à insulina e regulação do açúcar no sangue.
• 0.3 g Triptofano e 180 g Hidratos de Carbono: Essenciais para a formação do neurotransmissor serotonina (a hormona da felicidade), que alivia o stress, a depressão e a fadiga diária.
• Complexo de Vitamina B (B1, B2, B3, B5, B6, B9): Essencial para converter alimentos em energia, promover um sistema nervoso saudável, melhorar o humor e apoiar a função cognitiva.

O valor nutricional e os benefícios da farinha de cevada tornam-na uma escolha inteligente para indivíduos preocupados com a saúde.

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