Holistic Corner Organic Whole Cumin 50g

Biologische komijnzaadjes, ook wel bekend als cumin zeera of cumin jeera zaden, zijn een veelzijdig kruid dat bekend staat om zijn aardse smaak en talrijke gezondheidsvoordelen. Van het ondersteunen van gewichtsverlies tot het verbeteren van de spijsvertering, komijn is essentieel in je kruidenrek.

Komijn (Cuminum cyminum) is een aromatisch kruid dat op natuurlijke wijze wordt geoogst om de zuiverheid te waarborgen. Bij Holistic Corner zijn onze biologische zwarte komijnzaadjes en hele komijn vrij van schadelijke chemicaliën en bieden ze een superieure smaak en gezondheidsvoordelen. Komijnzaadkruid is rijk aan essentiële voedingsstoffen en wordt veel gebruikt in de traditionele geneeskunde.

Voedingswaarde van komijn:

• Rijk aan ijzer, calcium en mangaan.
• Bevat essentiële mineralen zoals koper en kalium.
• Rijk aan vitaminen A, C, B6 en E, niacine en riboflavine.
• Bevat essentiële oliën zoals cuminaldehyde en thymoquinon die antimicrobiële, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben.
• Rijk aan onverzadigde vetzuren, aminozuren, koolhydraten en glycosiden.
• Bevat terpenen, die helpen het cholesterol te verlagen en de immuungezondheid te versterken

Gezondheidsvoordelen van zwarte komijnzaadjes:

Komijnzaadjes hebben een mild laxerend effect, nuttig voor mensen die last hebben van verminderde stoelgang. Het wordt in de traditionele geneeskunde gebruikt om nier- en leveraandoeningen, verkoudheid en bloedarmoede te behandelen.

1. Komijn stimuleert de afscheiding van enzymen om de spijsvertering te verbeteren en een opgeblazen gevoel en gasvorming te verlichten. Het stimuleert ook de eetlust en verhoogt de speekselproductie, wat de spijsvertering voor de maaltijd bevordert.
2. Komijn is rijk aan antioxidanten en ijzer, wat de gezondheid van het immuunsysteem ondersteunt.
3. Komijn verbetert het cholesterol en de gezondheid van het hart: Het kan triglyceriden, LDL en hoge HDL verlagen.
4. Komijn heeft antimicrobiële eigenschappen: Het kan het risico op door voedsel overgedragen infecties verminderen. Het heeft ook een sterk effect tegen bacteriën die in de mond en tanden worden aangetroffen.
5. Vermindering van medicijnafhankelijkheid: Componenten van komijn kunnen verslavend gedrag en ontwenningsverschijnselen verminderen.

Vermindert komijn gewicht?

Komijn verbetert de algehele stofwisseling en helpt je lichaamscellen goed gevoelig te zijn voor insuline.

Studies hebben aangetoond dat het consumeren van grote hoeveelheden limoen en komijn 75 mg-300 mg gedurende 8 opeenvolgende weken een positief effect had op gewichtsverlies en veranderingen in de body mass index, verlaagde nuchtere glucose en verhoogde kwantitatieve insulinegevoeligheid, verlaagde triglyceriden en schadelijk cholesterol, mits er sprake is van lichamelijke activiteit en een gezond, schoon en uitgebalanceerd dieet, maar komijn richt zich niet op een specifiek deel van het lichaam zoals buikvet.