Holistic Corner Organic Whole Cumin 50g

Las semillas de comino orgánicas, también conocidas como semillas de comino zeera o comino jeera, son una especia versátil conocida por su sabor terroso y numerosos beneficios para la salud. Desde ayudar a perder peso hasta mejorar la digestión, el comino es esencial en tu especiero.

El comino (Cuminum cyminum) es una especia aromática cosechada de forma natural para garantizar su pureza. En Holistic Corner, nuestras semillas de comino negro orgánico y comino entero están libres de químicos dañinos, ofreciéndote un sabor y beneficios para la salud superiores. La especia de semillas de comino es rica en nutrientes esenciales y se usa ampliamente en la medicina tradicional.

Valor nutricional del comino:

• Rico en hierro, calcio y manganeso.
• Contiene minerales esenciales como cobre y potasio.
• Rico en vitaminas A, C, B6 y E, niacina y riboflavina.
• Contiene aceites esenciales como cuminaldehído y timoquinona que tienen propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes .
• Rico en ácidos grasos insaturados, aminoácidos, carbohidratos y glucósidos.
• Contiene terpenos, que ayudan a reducir el colesterol y fortalecer la salud inmunológica

Beneficios para la salud de las semillas de comino negro:

Las semillas de comino proporcionan efectos laxantes suaves, útiles para quienes sufren de disminución de los movimientos intestinales. Se utiliza en la medicina tradicional para tratar trastornos renales y hepáticos, resfriados y anemia.

1. El comino estimula la secreción de enzimas para mejorar la digestión y aliviar la hinchazón y los gases. También estimula el hambre y aumenta la producción de saliva, lo que ayuda a la digestión antes de las comidas.
2. El comino es rico en antioxidantes y hierro, lo que favorece la salud del sistema inmunológico.
3. El comino mejora el colesterol y la salud del corazón: puede reducir los triglicéridos, el LDL y el HDL de alta densidad.
4. El comino tiene propiedades antimicrobianas: puede reducir el riesgo de infecciones transmitidas por alimentos. También tiene un fuerte efecto contra las bacterias que se encuentran en la boca y los dientes.
5. Reducción de la dependencia de medicamentos: los componentes del comino pueden reducir el comportamiento adictivo y los síntomas de abstinencia.

¿El comino reduce el peso?

El comino mejora el metabolismo general y ayuda a que las células de tu cuerpo sean adecuadamente sensibles a la insulina.

Estudios han encontrado que consumir grandes cantidades de lima y comino 75 mg-300 mg durante 8 semanas consecutivas tuvo un efecto positivo en la pérdida de peso y cambios en el índice de masa corporal, disminuyó la glucosa en ayunas y aumentó la sensibilidad cuantitativa a la insulina, disminuyó los triglicéridos y el colesterol dañino, siempre que haya actividad física y una alimentación saludable, limpia y equilibrada, pero el comino no se dirige a un área específica del cuerpo como la grasa abdominal.