Holistic Corner Organic Whole Cumin 50g

Bio-Kreuzkümmelsamen, auch bekannt als Cumin Zeera oder Cumin Jeera Samen, sind ein vielseitiges Gewürz mit erdigem Geschmack und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Von der Unterstützung beim Abnehmen bis zur Verbesserung der Verdauung – Kreuzkümmel ist ein Muss in Ihrem Gewürzregal.

Kreuzkümmel (Cuminum cyminum) ist ein aromatisches Gewürz, das auf natürliche Weise geerntet wird, um seine Reinheit zu gewährleisten. Bei Holistic Corner sind unsere Bio-Schwarzkümmelsamen und ganzen Kreuzkümmel frei von schädlichen Chemikalien und bieten Ihnen überlegenen Geschmack und gesundheitliche Vorteile. Kreuzkümmel-Gewürz ist reich an essentiellen Nährstoffen und wird in der traditionellen Medizin häufig verwendet.

Nährwert von Kreuzkümmel:

• Reich an Eisen, Kalzium und Mangan.
• Enthält essentielle Mineralien wie Kupfer und Kalium.
• Reich an Vitaminen A, C, B6 und E, Niacin und Riboflavin.
• Enthält ätherische Öle wie Cuminaldehyd und Thymochinon, die antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzen.
• Reich an ungesättigten Fettsäuren, Aminosäuren, Kohlenhydraten und Glykosiden.
• Enthält Terpene, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Immunität zu stärken

Gesundheitliche Vorteile von Schwarzkümmelsamen:

Kreuzkümmelsamen wirken leicht abführend und sind nützlich für Personen mit verminderter Darmtätigkeit. Sie werden in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Nieren- und Lebererkrankungen, Erkältungen und Anämie eingesetzt.

1. Kreuzkümmel regt die Sekretion von Enzymen an, um die Verdauung zu verbessern und Blähungen zu lindern. Er regt auch den Appetit an und erhöht die Speichelproduktion, was die Verdauung vor den Mahlzeiten unterstützt.
2. Kreuzkümmel ist reich an Antioxidantien und Eisen, was die Gesundheit des Immunsystems unterstützt.
3. Kreuzkümmel verbessert den Cholesterinspiegel und die Herzgesundheit: Er kann Triglyceride, LDL und das hochdichte HDL senken.
4. Kreuzkümmel hat antimikrobielle Eigenschaften: Er kann das Risiko von lebensmittelbedingten Infektionen verringern. Er wirkt auch stark gegen Bakterien im Mund und an den Zähnen.
5. Reduzierung der Medikamentenabhängigkeit: Bestandteile des Kreuzkümmels können süchtiges Verhalten und Entzugserscheinungen reduzieren.

Hilft Kreuzkümmel beim Abnehmen?

Kreuzkümmel verbessert den gesamten Stoffwechsel und hilft Ihren Körperzellen, richtig auf Insulin zu reagieren.

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme großer Mengen von Limette und Kreuzkümmel 75 mg-300 mg über 8 aufeinanderfolgende Wochen eine positive Wirkung auf die Gewichtsabnahme und Veränderungen des Body-Mass-Index hatte, den Nüchternblutzucker senkte und die quantitative Insulinsensitivität erhöhte, sowie Triglyceride und schädliches Cholesterin senkte – vorausgesetzt, es gibt körperliche Aktivität und eine gesunde, saubere und ausgewogene Ernährung. Kreuzkümmel zielt jedoch nicht auf eine bestimmte Körperregion wie Bauchfett ab.