Holistic Corner Bio-Vollkorn-Gerstenmehl (Talbina) 250g

Holistic Corner’s Bio-Vollkorn-Gerstenmehl (Talbinah Nabawiyyah) ist ein minimal verarbeitetes Mehl, reich an Kleie, Keim und Endosperm. Es kann dick gekocht oder als Getränk genossen werden und ist somit ein perfektes gesundes Frühstück oder ein Snack. Ermutigen Sie Ihre Kinder, anstelle von Chips und Schokolade gesunde Snacks zu essen.

Was ist Gerstenmehl?

Bio-Vollkorn-Gerstenmehl (Talbinah) von Holistic Corner wird aus ganzen Gerstenkörnern hergestellt und ist vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen wie Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems, Diabetes-Management, Senkung des Cholesterinspiegels und entzündungshemmenden Wirkungen. Dieses nahrhafte Mehl ist eine Quelle für Protein, Aminosäuren, Fettsäuren, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Bekannt als Talbinah Ready, wird es vom Propheten Muhammad zur Stresslinderung, Stimmungsverbesserung und Verdauungsgesundheit empfohlen.

Was ist Talbinah Nabawiyyah?

Talbinah verdankt seinen Namen der milch-joghurtähnlichen Farbe beim Kochen. Es ist ein nahrhaftes Lebensmittel und eine Energiequelle, die das Immunsystem stärkt und die Stimmung sowie die geistige und körperliche Gesundheit aufgrund ihres reichen Vitamin- und Mineralstoffgehalts verbessert.

Vorteile der prophetischen Talbinah:

Talbinah ist für Diabetiker geeignet, da sie reich an Chrom ist, das die Insulinsensitivität verbessert und den Blutzucker reguliert. Allerdings ist sie nicht für Personen mit Zöliakie geeignet.

• Vorteile von Talbina für Männer:
  1. Unterstützt die Muskelgesundheit
  2. Steigert das Energieniveau
  3. Verbessert die reproduktive Gesundheit und den Testosteronspiegel.
• Vor dem Schlafengehen:
  1. Fördert die Entspannung
  2. Reduziert Stress
  3. Verbessert die Schlafqualität
  4. Fördert die Verdauung.
• Für Gelenke:
  1. Reduziert Entzündungen
  2. Unterstützt die Knochengesundheit
  3. Fördert die Kollagenproduktion
  4. Liefert essentielle Fettsäuren für die Gelenkschmierung.
• Vorteile von Talbina für Frauen:
  1. Reguliert den Menstruationszyklus
  2. Unterstützt die reproduktive Gesundheit
  3. Fördert die Heilung der Gebärmutter und die Gewebereparatur.
• Für Kinder und Säuglinge:
  Talbinah (Gerstenmehl) kann ab einem Alter von 8 Monaten in die Ernährung von Säuglingen eingeführt werden, wobei die Verdauungstoleranz des Kindes sorgfältig überwacht werden sollte. Treten Symptome wie Verstopfung, Blähungen oder Blähungen auf, sollte es ausgeschlossen und nach einem Jahr wieder eingeführt werden.
  1. Unterstützt das geistige Wachstum, die Entwicklung, eine gesunde Pubertät sowie die Knochen- und Zahngesundheit.
  2. Stärkt die Immunität und die Widerstandsfähigkeit gegen häufige Krankheiten.
  3. Verbessert die kognitive Funktion, das Gehirnwachstum, das Lernen und das Gedächtnis.
  4. Fördert die Verdauungsgesundheit bei Kindern aufgrund des hohen Ballaststoff- und Probiotikagehalts.
  5. Hilft, ein gesundes Gewicht zu halten, mit natürlichen Zuckern, komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen, die Energie liefern und übermäßiges Essen verhindern.
  6. Erhält eine gesunde Haut und beugt Erkrankungen wie Ekzemen und Trockenheit vor.

Für Interessierte an Gerstenmalzpulver, gemälztem Gerstenmehl und geröstetem Gerstenmehl: Diese Varianten verleihen Ihren Gerichten einzigartige Aromen und Texturen.

Nährwertangaben für Gerstenmehl (pro 250 Gramm):

• Kalorien: 870 kcal
• Ballaststoffe: 31 g
• Eiweiß: 24 g
• 135 mg Magnesium – 750 mg Kalium: Unterstützt die Nervenfunktion, die Muskelgesundheit und reduziert Stress.
• 4.5 mg Zink: Wichtig für die Immununterstützung, die Neurotransmitterfunktion, geistige Wachsamkeit, kognitive Leistungsfähigkeit, gesundes Wachstum und sexuelle Gesundheit.
• 9 mg Eisen: Beugt Müdigkeit und Anämie vor, unterstützt den Sauerstofftransport und beugt kognitiven Beeinträchtigungen vor.
• 400 mg Phosphor – 85 mg Calcium: Unterstützt gesunde Knochen, Zähne und den Energiestoffwechsel.
• 0.5 mg Vitamin E: Schützt Zellen vor oxidativem Stress und fördert eine gesunde Haut.
• 25 µg Chrom: Essentiell für die Insulinsensitivität und die Blutzuckerregulation.
• 0.3 g Tryptophan und 180 g Kohlenhydrate: Essentiell für die Bildung des Neurotransmitters Serotonin (das Glückshormon), das Stress, Depressionen und tägliche Müdigkeit lindert.
• Vitamin-B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B9): Essentiell für die Umwandlung von Nahrung in Energie, die Förderung eines gesunden Nervensystems, die Verbesserung der Stimmung und die Unterstützung der kognitiven Funktion.

Der Nährwert und die Vorteile von Gerstenmehl machen es zu einer klugen Wahl für gesundheitsbewusste Menschen.

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